Enik Recovery College
Bij Enik kun je herstelgerichte werkgroepen en trainingen volgen. Het uitgangspunt bij Enik is herstel door peer support. Het wordt dan ook gerund door ervaringsgenoten voor ervaringsgenoten.
Enik is ook een ontmoetingsplek. Bij het Sociaal Trefpunt kan je laagdrempelig mensen ontmoeten en wat drinken of eten.
Activiteiten voor cliënten
Lister vindt het belangrijk dat iedereen kan meedoen aan activiteiten. Daarom organiseren we verschillende activiteiten. Je kunt muziek maken, schilderen, hardlopen of wandelen met een groep. Maar we doen nog veel meer. Lijkt het jou leuk om mee te doen? Kijk dan hier wat er allemaal te doen is.
Tipkaarten
Tipkaarten geven advies over hoe je kunt omgaan met bijvoorbeeld angst of stress.
Omgaan met Angst
Misschien heb jij of heeft iemand in je omgeving veel last van angst en paniek. Ook als er geen reden is om bang te zijn. Dat kan erg vervelend zijn. Deze tipkaart geeft praktische tips die kunnen helpen om hiermee om te gaan.
Download Omgaan met Angst, opent in een nieuw tabblad
Omgaan met slaap
Tevreden zijn met je slaap is belangrijk voor je mentale en lichamelijke gezondheid. Er zijn veel dingen die je kunt doen om beter te slapen en uitgerust wakker te worden.
Download Omgaan met slaap, opent in een nieuw tabblad
Indekerngezond
Indekerngezond is een ontmoetingsplek in Leidsche Rijn Centrum voor buurtbewoners. Je kunt er terecht voor een kop koffie en een praatje. Ook worden er workshops en ontmoetingsmomenten georganiseerd.
Indekerngezond is voor iedereen die in Leidsche Rijn en Vleuten – De Meern en omgeving woont en werkt.
Op de website vind je meer informatie.
Sport Coalitie Utrecht
De Sport Coalitie biedt sport op maat voor mensen van 16 jaar en ouder in Utrecht die kampen met complexe problematiek.
Wekelijks organiseren zij maatschappelijke sportactiviteiten zoals voetbal, dansen en wandelen. Ze bieden cursussen aan en helpen mensen verder op weg naar herstel. Lister is één van de samenwerkingspartners van de Sport Coalitie.
Maak Je Eigen Thuis Training
Het is fijn om een eigen plek te hebben. Maar het kan ook lastig zijn om een thuis te maken van je huis. Zeker als je nooit echt een eigen plek hebt gekend.
Lister geeft de ‘Maak Je Eigen Thuis Training’ (METT). METT is voor iedereen die wel wat steun kan gebruiken bij het maken van een thuis. In je woning, maar ook in je wijk.
