Tips en folders
Lister maakt meerdere folders, brochures, en andere documenten. Deze kun je hieronder downloaden om online te lezen of te printen. De meeste tipkaarten en folders kun je ook gedrukt krijgen. Vraag ernaar bij je begeleider of op locatie.
Begeleiding bij autisme
Autisme heb je altijd, maar de hoeveelheid steun die je nodig hebt varieert. Hulp vragen kan moeilijk zijn. Terwijl je deze ondersteuning soms wel nodig hebt. Bij Lister werken professionals die jou ondersteunen zolang dat nodig is. We helpen je met het trainen van praktische vaardigheden. Naast praktische hulp kun je ook bij ons terecht met levensvragen.
Download Begeleiding bij autisme, opent in een nieuw tabblad
Maatregelen en rechten
Een maategel is een manier om een onveilige situatie te stoppen. Bijvoorbeeld agressief gedrag of overlast. Daarmee proberen we dat op te lossen. In deze folder leggen we uit wat er voor maatregelen zijn. En hoe het werkt. We leggen ook uit welke rechten je als cliënt hebt.
Download Maatregelen en rechten, opent in een nieuw tabblad
Zoektocht naar jezelf – Boek
In ‘Zoektocht naar jezelf’ vertellen 20 ervaringsdeskundige professionals over hoe zij zelf tegen autisme aankijken. Ze spreken ook over hun ervaring in de ggz en over wat zij zelf doen om met het leven om te gaan (zelfmanagement). Daarna bespreken zij de waarde van ervaringsdeskundigheid, ook voor de ggz.
Download Zoektocht naar jezelf – Boek, opent in een nieuw tabblad
Zoektocht naar jezelf – Handreiking
Deze handreiking is gemaakt als bijlage van het verslag Zoektocht naar jezelf. Dat gaat over zelfmanagement en autisme. Deze handreiking bevat tips en hulpmiddelen die waardevol kunnen zijn bij hun eigen zoektocht. De handreiking is voor iedereen die binnen het autistische spectrum valt, of die zich dit afvragen.
Download Zoektocht naar jezelf – Handreiking, opent in een nieuw tabblad
Doe mee, Tune In
Tune In bestaat uit een reeks van acht muzikale sessies waarin we samen improviseren en componeren. Onder begeleiding van professionele muzikanten maken we zelf nieuwe creatieve muziekstukken. Er is geen muzikale kennis nodig om mee te doen. Meedoen is gratis! In deze folder staat meer informatie en hoe je mee kunt doen. Geef je nu op!
Download Doe mee, Tune In, opent in een nieuw tabblad
Omgaan met stress
Een versnelde hartslag, slapeloosheid, vermoeidheid, veel of juist weinig eetlust, hoofdpijn of spierpijn. Het zijn symptomen van te veel stress. En teveel stress is slecht voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid. Deze tipkaart geeft tips om stress te verminderen. En om er gezond mee om te gaan.
Download Omgaan met stress, opent in een nieuw tabblad
Omgaan met Rouw en Verlies
Het leven zit vol verschillende soorten van verlies. Een overlijden of scheiding. Maar ook het het loslaten van dromen of van verwachtingen die niet meer uit gaan komen. Om allerlei redenen kunnen we rouwen. Rouwverwerking gaat voor iedereen anders. Op deze tipkaart staan tips om er goed mee om te gaan.
Download Omgaan met Rouw en Verlies, opent in een nieuw tabblad
Omgaan met Angst
Misschien heb jij of heeft iemand in je omgeving veel last van angst en paniek. Ook als er geen reden is om bang te zijn. Dat kan erg vervelend zijn. Deze tipkaart geeft praktische tips die kunnen helpen om hiermee om te gaan.
Download Omgaan met Angst, opent in een nieuw tabblad