Stoptober: stop samen en vergroot je succes!
3 oktober 2022
De jaarlijkse Stoptober is begonnen. Rokers worden uitgedaagd om samen 28 dagen te stoppen. Lister daagt collega’s en cliënten uit met de posteractie: Stop niet (met stoppen met roken). Wist je dat elke keer dat je stopt waardevol is en deel uitmaakt van hetzelfde stopproces? Dus weg met het woord ‘poging’. Stop gewoon. Één dag, 28 dagen, een jaar of de rest vna je leven.
Vier je successen!
Door te kijken naar wat wel is gelukt in plaats van al je aandacht te richten op wat er niet lukt, word je sterker en inventiever. Daar willen we je een handje bij helpen met deze Stoppen met roken-bingokaart. Zet jezelf eens flink in het zonnetje wanneer je (een van de) verschillende rookvrije momenten hebt aangekruist. Want elke keer dat je stop is waardevol en een reden om te vieren!
Met een beetje hulp
Wil je eerst inzicht in je rookgedrag? Of kun je wat hulp gebruiken met stoppen? Informeer dan eens bij je begeleider voor een Stoppen met roken van Lister.
Is een cursus niks voor jou zijn, maar je wil wel stoppen, met wat hulp? Geef je dan op voor de landelijke Stoptober week. Je kunt dan gratis gebruik maken van de Stoptober app en ontvangt het Stoptober magazine. Daarnaast word je via social media kanalen gesteund zoals het Stoptoberhuis en StoptoberTV.
Vergroot je succes en stop samen!
Het laatste nieuws
POST VOOR Tentoonstelling toert langs Utrechtse bibliotheken
Beschermd Thuis: ‘Je gunt iemand een succesverhaal’
