Hoe we werken
Bij Lister geloven we in het herstelvermogen van mensen, ook als je psychisch kwetsbaar bent. Soms heb je daar hulp bij nodig. Onze begeleiders staan naast je om samen te werken aan jouw doelen en toekomst. Dat doen we op een vaste, herkenbare manier die bij onze visie op herstel past. We noemen dit methodisch werken.
Wat is methodisch werken?
- Zelf bepalen wat je wilt behouden in je leven en wat je wilt veranderen.
- Stap voor stap toewerken naar doelen die jij belangrijk vindt.
- Begeleiding krijgen die structuur geeft, maar altijd aansluit bij jouw wensen en mogelijkheden.
Samen sterker
Onze begeleiders zijn getraind in de Individuele Rehabilitatie Benadering (IRB) en in motiverende gespreksvoering. Met deze aanpak kun je werken aan jouw doelen op gebieden zoals werken en dagbesteding. We noemen dat ook wel maatschappelijk herstel.
Herstel gaat verder dan alleen individuele begeleiding. Daarom betrekken we – waar mogelijk – ook jouw netwerk: familie, vrienden of anderen die belangrijk voor je zijn. Samen zorgen we voor verbinding, steun en duurzame stappen vooruit.
Jij hebt de regie. Lister ondersteunt jou met kennis, ervaring en vertrouwen.
Eén werkwijze
Alle medewerkers van Lister werken volgens deze methodiek. Dat zorgt voor herkenbaarheid, kwaliteit en een gedeelde visie, waar je ook begeleiding ontvangt. Of je nu ambulant woont, in een beschermde woonvorm of ergens daartussenin – we werken allemaal op dezelfde manier: persoonlijk, doelgericht en hoopvol.
Jouw doelen, jouw route
- Je bespreekt samen wat je belangrijk vindt en waar je aan wil werken.
- Je stelt doelen op die in jouw Plan komen te staan.
- Samen bespreek je wie erbij betrokken kunnen worden, zoals familie of naasten.
- Met de begeleiding en andere betrokkenen evalueren wat goed ging en wat beter kan.
- Jouw Plan bijstellen.
- Volgende stappen bepalen om dichter bij jouw doelen te komen.
Op welke leefgebieden kan Lister ondersteunen?
Vragen en wensen bij het onderhouden van jouw eigen woning, zoeken naar een geschikte woonplek en alles wat komt kijken om prettig te kunnen wonen in een veilige omgeving.
Bij wensen op dit leefgebied kun je bijvoorbeeld denken aan:
- De wens om zelfstandig te (blijven) wonen.
- Vaardigheden aanleren als koken of boodschappen doen.
- Organiseren van huishoudelijke taken.
Een zinvolle daginvulling is belangrijk voor jouw mentale en lichamelijk welzijn. Bij wensen op dit leefgebied kun je bijvoorbeeld denken aan:
- Met plezier naar je werk of dagbesteding gaan.
- Wens om te gaan werken, een dagbesteding te hebben of activiteiten te ondernemen.
Leren is belangrijk om doelen te kunnen bereiken. Dit kan om een opleiding gaan of om het aanleren van bepaalde vaardigheden. Bij wensen op dit leefgebied kun je bijvoorbeeld denken aan:
- Wens om een studie of cursus te volgen.
- Leren gebruik te maken van openbaar vervoer en de route uitstippelen.
- Voorbereiden van gesprekken met instanties.
Bij sociale contacten kun je aan veel verschillende dingen denken. Bijvoorbeeld de vrienden en familie waarmee je omgaat, huisgenoten en kennissen. Maar ook een partner of de wens hiervoor.
Bij wensen op dit leefgebied kun je denken aan:
- Het uitbreiden van je sociale netwerk.
- Een maatje zoeken.
- Leren hoe je contacten kunt aangaan.
- Contact onderhouden met familie en vrienden.
We ondersteunen bij het invullen van jouw vrije tijd, met wat bij jou past en je voldoening geeft.
Bij wensen op dit gebied kun je denken aan:
- De wens om een hobby te vinden of op te pakken.
- Het organiseren van activiteiten.
- Hulp bij het aangaan van dagelijkse routine en leren plannen.
Het kan een hele opgave zijn om je financiën te regelen. Soms zijn er schulden opgebouwd, dit kan voor stress zorgen. Bij wensen op dit leefgebied kan je bijvoorbeeld denken aan:
- De wens om zelfstandig je financiën te beheren.
- Zelf je post openmaken en praktische zaken afhandelen.
Bij het leefgebied mentaal welzijn gaat het om het psychische welbevinden. Wat helpt jou het beste om met jouw psychische klachten en/of verslaving om te gaan?
Bij wensen op dit leefgebied kun je denken aan:
- Een behandeling starten of (blijven) volgen bij een zorgverlener.
- Wensen voor lotgenotencontact of contact met een ervaringsdeskundige. Misschien wil je je (herstelverhaal) delen met anderen of een training volgen.
- Je medicatie zelf beheren.
Denk aan bij dit leefgebied aan je lichamelijk welzijn: je leefstijl, dag-/nachtritme, ontspannen, medische problemen, roken, eetpatroon, beweging, seksualiteit en middelengebruik. Bij wensen op dit leefgebied kun je denken aan:
- Wens voor een betere nachtrust (dag- nachtritme).
- Meer te bewegen en/of af te vallen.
- Stoppen of minderen met roken/ alcohol/ drugs.
Onze werkwijze in de praktijk
Benieuwd hoe onze werkwijze er in de praktijk uitziet?
In dit filmpje vertellen twee persoonlijk begeleiders en een bewoner van locatie Nicolaasstraat over hun ervaringen met methodisch werken.
Bekijk ook
Begeleiding thuis
Heb je psychiatrische problemen of een verslaving? Loop je hierdoor vast in je leven? Lister geeft begeleiding thuis in verschillende gemeenten in de provincie Utrecht.
Beschermd wonen
Lukt het jou nu niet om zelfstandig te wonen? Lister biedt beschermd wonen. Wij werken samen met jou. Zodat jij zo zelfstandig mogelijk kunt wonen en leven.
Locaties
Lister heeft verschillende locaties in de provincie Utrecht. Hier vind je de contactgegevens van onze woningen en de hostels. Ook staan daar de gegevens van onze gebiedsteams.