Terug naar activiteiten bij lister
Mental Fight en Kickboksen (donderdag)
Tijdens de lessen leer je kickboksvaardigheden. Ook werken we aan het versterken van je eigenwaarde, zelfvertrouwen, discipline, zelfredzaamheid en doorzettingsvermogen.
Deze lessen kunnen je helpen grip te krijgen op je gedachten, emoties en gedrag. Ook ga je aan de slag met het herkennen van grenzen van jezelf en anderen om conflicten te voorkomen. Dit helpt je in de les, maar ook daarbuiten.
Let op: deze les heeft een nieuw tijdstip.
Informatie
Dag: Iedere donderdag
Tijd: 16.00 – 17.00 uur
Locatie: Gymzaal Lingestraat, Lingestraat 2B, Utrecht
Door wie: Claire Joha
Kosten: gratis
Aanmelden: Ja, bij Claire Joha, via het contactformulier
Voor wie: Cliënten Lister Utrecht Zuid-West
Zelf meenemen: Sportkleding
Bekijk ook
Craftcirkel
Wat houdt deze ‘craftcirkel’ in en waarom heet het geen knutselclub? De craftcirkel is gericht op creatieve mensen die zich…
Kickboksen/ zelfverdediging
Kickboksen is een effectieve, snelle en daadkrachtige training, die veel doet voor je geest. Naast de lichamelijke uitdaging is kickboksen…
Mental Fight en Kickboksen (dinsdag)
Tijdens de lessen leer je kickboksvaardigheden. Ook werken we aan het versterken van je eigenwaarde, zelfvertrouwen, discipline, zelfredzaamheid en doorzettingsvermogen….
