Terug naar activiteiten bij lister

Mental Fight en Kickboksen

Tijdens de lessen leer je kickboksvaardigheden. Ook werken we aan het versterken van je eigenwaarde, zelfvertrouwen, discipline, zelfredzaamheid en doorzettingsvermogen.

Deze lessen kunnen je helpen grip te krijgen op je gedachten, emoties en gedrag. Ook ga je aan de slag met het herkennen van grenzen van jezelf en anderen om conflicten te voorkomen. Dit helpt je in de les, maar ook daarbuiten.

Foto van paar rode bokshandschoenen

Informatie

Dag: Iedere dinsdag
Tijd: 15.00 – 16.00 uur
Locatie: Gymzaal Lingestraat, Lingestraat 2B, Utrecht

Door wie: Claire Joha
Kosten: gratis
Aanmelden: Ja, bij Claire Joha, via het contactformulier
Voor wie: Cliënten Lister Utrecht Zuid-West
Zelf meenemen: Sportkleding

Bekijk ook

Kickboksen/ zelfverdediging

Kickboksen is een effectieve, snelle en daadkrachtige training, die veel doet voor je geest. Naast de lichamelijke uitdaging is kickboksen…

Muziekimprovisaties: Tune In (Zomerprogramma)

In de zomer kan je in TivoliVredenburg meedoen met muziekimprovisaties op thema. Van deze zomercursus mag je ook losse bijeenkomsten…

Steve’s Herstelgerichte Kickbokslessen

Het zijn groepslessen waar we elkaar motiveren en enthousiasmeren. Het is zeer laagdrempelig en iedereen sport mee op diens eigen…