Terug naar activiteiten bij lister
Mental Fight en Kickboksen
Tijdens de lessen leer je kickboksvaardigheden. Ook werken we aan het versterken van je eigenwaarde, zelfvertrouwen, discipline, zelfredzaamheid en doorzettingsvermogen.
Deze lessen kunnen je helpen grip te krijgen op je gedachten, emoties en gedrag. Ook ga je aan de slag met het herkennen van grenzen van jezelf en anderen om conflicten te voorkomen. Dit helpt je in de les, maar ook daarbuiten.
Informatie
Dag: Iedere vrijdag
Tijd: 20.15 – 21.15 uur
Locatie: Gymzaal Lingestraat, Lingestraat 2B, Utrecht
Door wie: Luuk Hoogland
Kosten: gratis
Aanmelden: Ja, bij Luuk Hoogland, via het contactformulier
Voor wie: Cliënten Lister Utrecht Zuid-West
Zelf meenemen: Sportkleding
Bekijk ook
Kickboksen/ zelfverdediging
Kickboksen is een effectieve, snelle en daadkrachtige training, die veel doet voor je geest. Naast de lichamelijke uitdaging is kickboksen…
Steve’s Herstelgerichte Kickbokslessen
Het zijn groepslessen waar we elkaar motiveren en enthousiasmeren. Het is zeer laagdrempelig en iedereen sport mee op diens eigen…
Voetbalmiddag
Met een groep van Lister cliënten en niet cliënten spelen we een partijtje voetbal. Het gaat vooral om de gezelligheid….
