Terug naar activiteiten bij lister
Kickboksen Overvecht
Met deze training leer je kickbokstechnieken. Daarnaast wordt er aan je conditie en krachtopbouw gewerkt. Er wordt niet met elkaar gespard. Technieken worden geoefend op bokszakken of zonder hulpmiddelen (boks- en traptechnieken in de lucht). Iedereen kan op diens eigen niveau mee doen. Je hoeft geen ervaring te hebben.
Informatie
Dag: donderdag
Tijd: 11.30 – 12.30 uur
Locatie: Younity, Jonkvrouw Sanderijndreef 35, Utrecht
Door wie: Jacky Gevers en Gudule Nuij
Kosten: Gratis
Aanmelden: Ja, bij Gudule Nuij via het contactformulier.
Voor wie: Cliënten van Lister
Bekijk ook
Fitness in Overvecht
Fitness met maximaal 6 cliënten van Lister onder begeleiding van een Lister Sport- en beweegcoach. Je kunt op 4 verschillende…
Mental Fight en Kickboksen
Tijdens de lessen leer je kickboksvaardigheden. Ook werken we aan het versterken van je eigenwaarde, zelfvertrouwen, discipline, zelfredzaamheid en doorzettingsvermogen….
Steve’s Herstelgerichte Kickbokslessen
Het zijn groepslessen waar we elkaar motiveren en enthousiasmeren. Het is zeer laagdrempelig en iedereen sport mee op diens eigen…
