Fitness in Overvecht
Fitness met maximaal 6 cliënten van Lister onder begeleiding van een Lister Sport- en beweegcoach. Je kunt op 4 verschillende dagen meedoen. In de tabel hieronder staan de dagen en de tijden.
Je sport zelfstandig. Maar er is altijd begeleiding aanwezig. De eerste keer stelt de Sport- en beweegcoach samen met jou een trainingsschema op. Daardoor kun je dus sporten op je eigen niveau. De eerste paar keer is er meer begeleiding voor je.
Informatie
Dag: Iedere dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag
Tijd: Zie de tabel
Locatie: SportCity Overvecht, Schooneggendreef 27L, Utrecht
| Dag | Tijd |
|---|---|
| Dinsdag | 16.00 – 17.00 |
| Woensdag | 11.15 – 12.15 |
| 12.15 – 13.15 | |
| Donderdag | 11.15 – 12.15 |
| Vrijdag | 11.15 – 12.15 |
| 12.15 – 13.15 | |
Door wie: Bart Roth en Gudule Nuij
Kosten: Geen
Aanmelden: Ja. Via het contactformulier. Of je kunt bellen of appen naar Gudule: 06-57359268 of Bart: 06-51070558.
Voor wie: Alle cliënten Lister
Zelf meenemen: Sportkleding, handdoek. Als je wilt een flesje water. Er zijn kluisjes om je spullen op te bergen. Daar heb je wel een eigen hangslotje voor nodig.
Bekijk ook
Pickleball Overvecht
Steve’s Herstelgerichte Fitness
