Ga naar de inhoud

Fitnessen Transwijk

Man aan het trainen met sportcoach
sport
Deze activiteit heeft al plaatsgevonden.

Fitness is een sport gericht op onder andere het verbeteren van de conditie, vetverbranding en krachttraining, waarbij het eigen lichaam als weerstand gebruikt wordt. Je kunt op je eigen tempo aan de slag onder begeleiding van een sportmedewerker van Lister.

Tijdens dit uur gaan we samen sporten bij Basic fit. Iedereen sport individueel maar als je begeleiding en uitleg nodig heb kan ik iedereen daarin voorzien.

Door wie: Roeland
Kosten: Eigen abonnement bij basic fit
Aanmelden: Bij Roeland 06-10418890
Voor wie: Alle cliënten
Zelf meenemen: Sportkleding, schone schoenen, handdoek, flesje water.

Bekijk ook deze activiteiten

sport

Kickboksen/zelfverdediging

  • 14 juli 2026 10:30 - 11:00
  • Spoorhaag 134, 3995 EA Houten
sport

Tafeltennis Overvecht

  • 14 juli 2026 11:00 - 12:00
  • Rhonedreef 40, 3561 JV Utrecht
sport

Wandelen in Hoge Weide

  • 14 juli 2026 12:00 - 12:30
  • Laurierweg 104, 3541 RB Utrecht