‘Ik wil herstelcoach bij Lister worden’
Varma woont in IJsselstein bij zijn moeder en broertje. Hij krijgt thuis begeleiding van Lister. Varma werkt een aantal uren per week als vrijwilliger bij Lister Ijsselstein Poortdijk waar hij ondersteunende taken doet.
Varma woont in IJsselstein bij zijn moeder en broertje. Hij krijgt thuis begeleiding van Lister. Varma werkt een aantal uren per week als vrijwilliger bij Lister IJsselstein Poortdijk waar hij ondersteunende taken doet. Hij sport met cliënten of doet boodschappen. Varma wordt begeleid door Marit Eulings, herstelcoach in IJsselstein. Ursula Ossendrijver helpt hem met de angsten die Varma heeft. Samen met Ursula doet hij zijn verhaal. Na het interview mag ik getuige zijn van de lichaamsgerichte oefening die hij samen met Ursula doet.
Varma vertelt: ‘Op school ben ik veel gepest. Mijn vader is vroeg overleden aan kanker en daar werd door mijn leeftijdsgenoten mee gescholden. Dat vond ik verschrikkelijk. Thuis kon ik dat niet echt kwijt. Vlak na het overlijden van mijn vader werd ik overvallen. Die traumatische ervaring zorgde bij mij voor veel angst en paniek. Ik kwam thuis te zitten en begon met gamen en series kijken. Mijn leefritme draaide om en het lukte me niet om mijn leven weer op te pakken. Ik had al hulp van Altrecht en kreeg op een gegeven moment een EQ en IQ-test. Ik scoorde toen laag, waardoor de indruk bestond dat ik licht verstandelijk beperkt was. Daarom werd ik aangemeld bij Rijnaerde. Uiteindelijk bleek dat ik daar helemaal niet thuishoorde. De test was een momentopname. Toen ik een tijd later opnieuw onderzoeken kreeg, had ik een gemiddeld IQ.’
Goede vrienden
Ursula vult aan: ‘Als je je slecht voelt, kan het heel goed zijn dat je veel lager op een IQ-test scoort. In het geval van Varma heeft dit heel nadelig uitgepakt. Hij heeft altijd al het idee gehad dat hij minder was dan anderen en nu werd hij ook nog voor laag intelligent aangezien. Dat heeft wat gedaan met zijn zelfvertrouwen.’
Inmiddels heeft Varma de diagnose autisme gekregen. Daarmee valt voor hem veel op zijn plek.
‘Ik zat vroeger in een hele drukke klas en kon me niet focussen. Begrijpend lezen ging heel moeilijk, ik begrijp grapjes niet altijd en ben heel snel overprikkeld.’ Varma heeft niet veel vrienden, maar dat ziet hij zelf niet als een probleem. ‘Één of twee goede vrienden vind ik genoeg.’
Diagnoses kunnen voor stigma zorgen
Ursula: ‘Eigenlijk doet het er niet toe wat voor diagnose iemand heeft. Op de korte termijn kan het opluchting geven en een gevoel van erkenning. Maar op langere termijn kan het voor stigma zorgen en gevoelens van machteloosheid oproepen. Iemand die vastgelopen is in het leven is niet meer in staat zichzelf te reguleren in contact met zijn omgeving. Hier ligt vaak trauma aan ten grondslag.’
Varma: ‘Bovendien is een onderdeel van mens zijn trauma. Het wordt opgeslagen in je zenuwstelsel. Wat fijn is is dat ik nu mijn triggers kan herkennen. Ik leer nu van Ursula wat ik kan doen als ik getriggerd ben. Ik kan mijzelf weer rustig krijgen in moeilijke situaties.’
‘Ik werk nu twee uur bij Poortdijk. Ik zou het liefst 32 uur willen werken, daar werk ik langzaam naartoe. Ik ben mijn grenzen echt aan het verkennen en uitdagen. Mijn uiteindelijke doel is om herstelcoach bij Lister te worden. Ik krijg er energie van om met mensen te werken.’
Somatic experiencing
Ursula werkt veelal vanuit Somatic Experiencing. Dit is een lichaamsgerichte methode om met stress en trauma te werken. Na het interview brengt Varma nog een gebeurtenis in, een trigger, waar hij de afgelopen week last van had. Zittend tegenover elkaar, de voeten goed geaard op de grond begeleid Ursula hem stap voor stap bewust te worden van wat er gebeurde. Er is aandacht voor wat Varma dacht en deed maar vooral ook wat zijn lichaam aangeeft. Want, zo legt zij later uit, het lichaam heeft je veel te vertellen. En daar waar Varma in het begin van de sessie nog stress had, sluit hij uiteindelijk af met de woorden: ‘Ik kan het aan.’