Succesvolle Singelloop smaakt naar meer. Op naar de Maliebaanloop!
Bij Lister staat vitaliteit altijd op de agenda. Daarom doen we elk jaar mee met een leuke sportieve uitdaging met onze collega’s en cliënten. Vorig jaar was dat de Singelloop in Utrecht. Dat was een groot succes. Maar liefst 70 collega’s en cliënten van Lister stonden zij aan zij aan de start. Die positieve energie smaakte naar meer. Daarom gaan we ook dit jaar weer als één Lister-team de Utrechtse straten onveilig maken tijdens de Maliebaanloop op zondag 18 oktober 2026.
De vorige editie willen we niet zomaar voorbij laten gaan. Een van de toppers die vorig jaar de finishlijn passeerde, is Nathalie, cliënt bij Lister in Overvecht. Zij bewijst dat je geen ervaren hardloper hoeft te zijn om een geweldige prestatie neer te zetten.
Het verhaal van Nathalie
Nathalie begon haar avontuur bij de hardloopgroep van sportcoaches Bart en Gudule. “Ik had toen pas een paar keer hardgelopen en had zelfs last van mijn knieën,” vertelt ze. “Maar ik vond het wel een grappig idee. Samen met Gudule heb ik 8 weken getraind. We begonnen heel rustig: 1 minuut rennen, 1 minuut wandelen. Net voor de singelloop kon ik 11 minuten achter elkaar hardlopen.”
“Op de ochtend van de Singelloop keek ik uit het raam en dacht: waar ben ik aan begonnen? Het was koud en het stroomde van de regen. Toch ben ik met Gudule op de fiets gestapt en naar de binnenstad gereden.” Tijdens de 5 kilometer waren er zeker moeilijke momenten, maar het publiek gaf haar vleugels. “Iedereen riep mijn naam en er renden zelfs kinderen met me mee! Ik wilde steeds harder, maar Gudule floot me telkens terug: ‘Rustig, rustig aan’. Dat was mijn redding.” Het resultaat? Met een sprintje over de finish in 49 minuten en 18 seconden. “Ik ben zo ongelooflijk trots. Nu sport ik nog steeds drie keer per week. Eerst was ik altijd moe van het niks doen, nu voel ik voldoening.”
Nathalie’s tip voor twijfelaars: “Gewoon proberen, je kunt zoveel meer dan je denkt! Het gaat niet om hoe hard je loopt, het gaat om het meedoen en je eigen prestatie.”
Doe mee aan de Maliebaanloop 2026!
Dit jaar staan we hopelijk weer met zoveel enthousiaste collega’s en cliënten aan de start bij de Maliebaanloop op 18 oktober 2026. Of je nu gaat voor de 5 of 10 km, het doel is hetzelfde: samen bewegen en plezier maken! Nathalie en Gudule zijn er dit jaar weer bij. Doe jij ook mee? Lees hoe jij je aanmeldt via deze link.
We zien je hopelijk aan de start op 18 oktober!
Het laatste nieuws
Lister tipt documentaire: Mijn woord tegen het mijne
De documentaire 'Mijn woord tegen het mijne' laat heel mooi en eerlijk zien hoe het is om te leven met stemmen in je hoofd. In de documentaire volg je vijf mensen. De psychiater (interviewer) praat niet alleen óver de stemmen. Hij gaat ook echt in gesprek mét de stemmen. Daardoor kun je ervaren wat de de hoofdpersonen beleven. En dat is heel erg boeiend!
Neurodivers: ‘Practice what you preach’
Op 16 juni was het Neurodiversity Pride Day. Een dag om te vieren dat onze breinen allemaal verschillend zijn. Hoe is het als je neurodivergent bent en je werkt voor Lister We spraken Lister collega Ramses over deze dag en zijn ervaringen.
De tweede editie van Lister Magazine is uit!
Goed nieuws: de tweede editie van het Lister Magazine is uit! Dit jaarlijkse tijdschrift staat weer vol met inspirerende verhalen en ervaringen uit de praktijk.