Terug naar ervaringsverhalen

Het verhaal van Uzai Yaman

"Als je zo bang en boos bent dat je niet meer naar buiten durft…"

Uzai leert leven met een psychische aandoening

De 22-jarige Uzai leefde vijf jaar lang als kluizenaar in huis bij zijn moeder en zus. Bang voor en boos op mensen en de wereld had hij zich teruggetrokken achter de computer op zijn kamer. Totdat buurtpastoor Monique bij hem thuis kwam.  Uzai: ‘Eindelijk iemand die mij begreep en die ik kon vertrouwen’. Hij was toen 19 jaar.

De eerste stap naar herstel

Door Monique ontstond het gevoel dat het zo niet langer kon. Samen met haar ging hij naar zijn huisarts. Hij kreeg een doorverwijzing voor psychische behandeling. De behandelaars van De Waag, Forensische specialisten kwamen bij Uzai thuis. Uzai: ‘Ik durfde immers het huis niet uit’. Zij spraken met hem over zijn angsten en woede. ‘Ik kon bij hen mijn agressie en haat kwijt. Vaak ook per mail. Dat was nodig voordat ik verder kon.’

Bang voor buiten

Na bijna twee jaar behandeling besefte Uzai dat hij zich thuis niet verder kon ontwikkelen. Er waren veel ruzies met zijn zus, die soms ook escaleerden. Via De Waag kwam hij in contact met Lister Hoograven. Mensen met een forensische titel wonen hier en krijgen begeleiding. Tijdens het eerste kennismakingsbezoek aan deze locatie sloeg de angst hem om het hart.  Zoveel mensen met problemen in één huis. Uzai: ‘Hoe kon ik daar nu wonen? Ik was zo bang en emotioneel na dat eerste bezoek.’ Maar na twee weken besefte hij: ‘Ik ben altijd voor mijn problemen met mensen weggelopen. Als ik bij Lister in staat ben om met mensen om te gaan en mijn grenzen aan te geven,  kan ik het daarna met iedereen.’ Hij ging een paar keer op bezoek voordat hij er zeven maanden geleden zijn intrek nam.

Herstellen

Samenwonen met zoveel mensen viel reuze mee. Iedereen was vriendelijk. Uzai: ‘Ik was zó bang voor mensen. Daarom bleef ik binnen. Ik maalde over de slechte en gevaarlijke buitenwereld. Ik kon mijn gedachten niet kwijt en maakte van een mug een olifant. Bij Lister heb ik 24/7 een aanspreekpunt. Iemand die naar mij luistert. Ik voel mij niet meer alleen en heb ruimte om andere dingen te gaan doen!’

De eerste anderhalve maand kon Uzai zijn medebewoners en de begeleiding goed leren kennen. Hij leerde ook grenzen aangeven en allerlei dagelijkse vaardigheden zoals zichzelf en zijn kamer verzorgen, een normaal dagritme opbouwen en koken. ‘Thuis at ik nooit regelmatig, nooit gezond. Dat leerde ik hier.’

Na anderhalve maand volgde de volgende stap. Uzai ging naar het Topteamfitness center om te sporten. Met een schema opgesteld door een sportcoach fitnest hij nu zelfstandig drie ochtenden in week. Via Lister kwam hij ook bij het Enik Recovery College. Een plek waar mensen met soortgelijke ervaringen als Uzai werken aan hun ontwikkeling. Bij Enik volgt hij een theatercursus, om zichzelf te durven laten zien en zich te uiten. Uzai: ‘Lister biedt dit allemaal aan. En het fijne is: als je ergens moeite mee hebt, kan je hulp vragen.’

Verder herstellen

Uzai woont nu zeven maanden bij Lister. Van een angstig en boos kind is hij verandert in een man die weet wat hij wil in het leven. Samen met zijn begeleider is Uzai op zoek naar een opleiding. Dat is een zoektocht, want Uzai is nauwelijks naar school geweest.  Maar Uzai en Lister hebben er vertrouwen in dat ook dit gaat lukken.