Deze activiteit heeft al plaatsgevonden.
Met deze training leer je kickbokstechnieken. Daarnaast werk je aan je conditie en krachtopbouw. Er wordt niet met elkaar gespard. Technieken worden geoefend op bokszakken of zonder hulpmiddelen (boks- en traptechnieken in de lucht). Iedereen kan op diens eigen niveau mee doen. Je hoeft geen ervaring te hebben.
Door wie: Jacky Gevers en Gudule Nuij
Aanmelden: bij Gudule Nuij via onderstaand formulier.
Voor wie: alle Lister-cliënten